Ki lennél a gondolat nélkül, amely azt súgja, hogy mindenképp benyomást kell tenned? Hogyan reagálsz, ha valaki úgy tesz, mintha érdeklődne irántad? Visszamosolyogsz rá, és cserébe te is színlelni kezded, hogy a viselkedése bejön neked? Nos, a legtöbb ember így működik: boldogan belemegy a színjátékba, és egészen addig folytatja, amíg valaki meg nem kérdőjelezi, hol… Tovább »
A benyomásról
Ki lennél a gondolat nélkül, amely azt súgja, hogy mindenképp benyomást kell tenned? Hogyan reagálsz, ha valaki úgy tesz, mintha érdeklődne irántad? Visszamosolyogsz rá, és cserébe te is színlelni kezded, hogy a viselkedése bejön neked? Nos, a legtöbb ember így működik: boldogan belemegy a színjátékba, és egészen addig folytatja, amíg valaki meg nem kérdőjelezi, hol… Tovább »
Nem kell elhinnünk az elménkben felmerülő gondolatokat, még akkor sem, ha megcáfolhatatlan tényeknek tűnnek. Ha le tudunk ásni a gondolatig, ami a fájdalmas vagy kellemetlen élethelyzeteinket generálta, rátalálhatunk a hazafelé vezető útra. A saját káromon tanultam meg, hogy ha nem kérdőjelezem meg ezeket a feltevéseket, az eredmény csak szenvedés és elszigetelődés lehet. Ezért, ha legközelebb… 
Ha egyszer megértjük azt a nagyon egyszerű titkot, ami a gondolatok megkérdőjelezésében rejlik, rájövünk, hogy két lehetőségünk van: élünk tovább, boldogan, szeretünk és azt teszünk, amit akarunk, és ami ebből a szeretetből fakad; vagy megvizsgáljuk a gondolatainkat, amik elválasztanak a valóság és a szeretet érzékelésétől. “Igaz ez?, Tökéletesen biztos vagyok benne?, Hogyan reagálok, ha elhiszem… 